/ / A szoptatással készült görögdinnye evésre vagy nem?

A szoptatással rendelkező görögdinnye is lehet enni vagy nem?

Ó, nyár! A nap, a tenger, a gyümölcsök és a zöldségek, a zamatos dinnye és a görögdinnye ... A szoptató dinnye felbecsülhetetlen lehet az anyának és a gyermeknek. A legfontosabb dolog a megfelelő bogyó kiválasztása. Ellenkező esetben fennáll a mérgezés veszélye. Szükség van továbbá a görögdinnye helyes bevezetésére is. Ellenkező esetben a gyermek allergiája vagy problémái lehetnek az emésztőrendszer munkájában.

görögdinnye szoptatással

Érdemes enni

Tehát, akkor görögdinnye szoptatás vagynem? Szakértők azzal érvelnek, hogy ez a bogyó egyszerűen szükséges. Végül is, a női testben történő laktáció során a hasznos összetevők, vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása nő. Az ilyen anyagok készleteit fel kell tölteni. A görögdinnye sok mikroelemet és vitamint tartalmaz. Ez a termék diuretikumként használható. A legfontosabb dolog nem visszaélni. Új termék bevezetése a diéta során szorosan figyelemmel kell kísérnie a gyermek állapotát.

Mi a használata?

Tehát, milyen előnyökkel jár a görögdinnye a mellbenetetés? Lehetővé teszik, hogy kitöltsék a magnézium és kalcium tartalékait. Ezek az anyagok segítik az anyát a testének a magzat és a születés hosszú vemhességi időszaka után történő helyreállításában. Az édes pépben is C-vitamin található. Ez az anyag segít a női testnek erősíteni az immunrendszer működését, valamint ellenállni mindenféle megfázás kialakulásának.

Ne felejtsük el, hogy a görögdinnye vasban gazdag. Ez az egyik legfontosabb összetevő. A laktáció alatt többszörös szükség van rá. A vas segít a testben a vérszegénység ellen.

lehet görögdinnye szoptatás

Hasznos savak

A bogyós gyümölcsben és a folsavban. Ez az összetevő az egészséges sejtek egészséges állapotának megteremtéséhez és fenntartásához szükséges, ezért jelenléte különösen fontos a test gyors fejlődése, különösen a korai gyermekkorban. Tehát, ha van vágy, biztonságosan megesznek görögdinnyék: ha szoptatnak, akkor még a csecsemő számára is hasznosak lesznek. Ami az anyát illeti, a folsav gyönyörű és egyenletes arckifejezést és fiatalokat eredményez.

A nagy bogyókban van egy másik fontos iskomponens, amely lehetővé teszi a káros anyagok, beleértve a méreganyagokat is. Ez panthenolsav. Az anyag képes normalizálni az alvást. Ez nem csak az anya, hanem a gyermek számára is fontos.

Általában a görögdinnye a szoptatás ideje alatt nagyonhasznos. Végtére is megengedik számunkra, hogy normalizáljuk a víz egyensúlyát az anya testében. Ezek a bogyók segítenek eltávolítani a szülés utáni duzzadást, eltávolítani a felesleges folyadékot, növelni a vizelés gyakoriságát és hozzájárulni az anyatej jobb termeléséhez.

Lehetséges a görögdinnye a szoptatás ideje alatt?

Mennyit kell belépni

Mint a gyakorlat azt mutatja, akkor görögdinnye a melltáplálja az anyákat. A legfontosabb dolog helyesen bevinni a diétába. Az anyatej megjelenésétől számított három hónapnál korábban nem ajánlott enni ingereket. Az első 60 nap során egy fiatal anyának szigorú étrendet kell követnie. Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy megszokja az új étrendet, és megtanulja észlelni a tejjel nyert táplálkozási összetevőket. 4 hónapon belül a nők diverzifikálhatják a menüjét.

Egy új termék bevezetése fokozatosan történjen.Ebben az esetben a részeknek kicsinek kell lenniük. 5 nap elteltével a termék mennyisége növelhető. Szükség van a gyermek állapotának gondos megfigyelésére. Ha gyomorfájása vagy kitörése van, akkor a görögdinnyéket el kell dobni.

baba szoptatás

A görögdinnye allergiája

Annak ellenére, hogy a nyilvánvaló előny, a görögdinnye a mellaz újszülött táplálása bajt okozhat. A bogyó összetétele egyedülálló. Azonban a termék a legerősebb élelmiszer allergének közé tartozik. Ezért a görögdinnyéket óvatosan kell használni.

Ha az anyának még enyhe allergiája is vanez a termék, érdemes lemondani róla. Az ilyen rossz közérzet jelei megnyilvánulhatnak a baba életében. Ha a gyermeknek van diatézise, ​​azonnal ki kell zárni a görögdinnyéket az anya menüjéből. Lehetetlen a reakció rögzítése. Egyébként krónikus lesz. Fontos a következmények megfelelő semlegesítése is.

Egy idő után a görögdinnye újra megpróbálható. Talán a probléma azért merült fel, mert a gyermek nem formált immunitása.

lehet-e görögdinnye újszülött szoptatásakor?

Problémák az emésztéssel

A görögdinnye fogyasztását korlátozni kellösszeget. Ellenkező esetben kisebb rendellenesség léphet fel. A görögdinnyét csak a főétkezést és apránként kell enni. Végül is az anya gyomra túlterhelt. Ennek eredményeképpen kellemetlen érzések, súlyosság és fokozott gázképződés jelentkezhet.

A gyermek is kényelmetlenséget tapasztalhat.Ennek eredményeként a túlzott fogyasztás görögdinnye cellulóz anya csecsemőkori hasfájás zavaró lehet. Ez az oka annak, hogy enni ezek a bogyók kell kis adagokban. Megnövelheti a görögdinnye is csak azokban az esetekben, amikor a termék nem okoz emésztési problémákat.

Lehetséges mérgezés

Lehetséges a görögdinnye a szoptatás ideje alatt?újszülött korlátlan mennyiségben? Természetesen nem. Az ilyen bogyó legfőbb veszélye, hogy rossz választás eredményeképpen súlyos mérgezést okozhat nemcsak az anyában, hanem a gyermekben is. Ne felejtsük el, hogy a görögdinnye nagyszámú nitrátot tartalmaz. Ezek az anyagok lehetővé teszik a gyümölcsök gyorsabb érlelését. Az ilyen termékek használata után az anya és a gyermek szenvedhet. Végtére is, a vegyi anyagokat a bogyók tárolják, és könnyen behatolnak az anyatejbe. Ezenkívül a gyermekek teste érzékenyebb bizonyos anyagok hatásaira. Ha az anya egészségére és jólétére kevés nitrátot nem lehet tükrözni, akkor a gyermek számára akár csak töredék is veszélyes lehet.

görögdinnye a szoptatás alatt az első hónapban

Ha nem szabad enni görögdinnyét

Először is nem lehet enni görögdinnye a mellbenetetés a laktáció első hónapjában. Ez nagyon veszélyes egy újszülött számára. Ezenkívül számos olyan betegség van, amelyekben ezek az élelmiszerek nem megengedettek. Először is a görögdinnyéket el kell hagyni a cukorbetegek számára. Elvileg nem engedélyezettek ilyen élelmiszerek.

A dinnyét is el kell utasítani azoktól, akiknek vanproblémák vannak az ürülékrendszerrel. Vese kövek lehetnek. Az állapot súlyosbíthatja a görögdinnye és a hasnyálmirigy betegségeinek jelenlétében. A hasonló termék bevezetése előtt konzultáljon orvosával.

A baj elkerülése

Szóval a görögdinnye teljesen szoptatmegengedettek, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ezek a gyümölcsök mérgezést, allergiát és más kellemetlen jelenségeket okozhatnak. Ennek elkerülése érdekében meg kell választani a megfelelő terméket. Ne felejtsük el, hogy a görögdinnye csak kora ősszel érlelődik. Ne vásároljon dinnye tavasszal, sőt nyár közepén sem. Hasonló termékek mérgezhetők nitrátokkal. Nem ajánlott az éretlen görögdinnye enni.

Gyűjtsön csak gyümölcsöt egészben, anélkülrepedések és vágások. Meg kell választani azokat a bogyókat is, amelyek nem a földön fekszenek, hanem speciális tálcákon. Ne vásároljon görögdinnyéket, amelyeket az utak mentén értékesítenek.

Kapcsolódó hírek


Hozzászólások (0)

Megjegyzés hozzáadása